Khác Hãy kiêng 4 nhóm thực phẩm này để xóa tan nỗi lo về mụn

Thảo luận trong 'Mỹ phẩm nữ' bắt đầu bởi MaiHanGroup, 26/9/18.

  1. Tỉnh/Thành:

    Tp Hồ Chí Minh
  2. Tình trạng:

    Mới 100%
  3. Giá bán:

    1,111,110 VNĐ
  4. Điện thoại:

    19002059
  5. Địa chỉ:

    195/14 D1, P25, Q. Bình Thạnh, TP.HCM (Bản đồ)
  6. Thông tin:

    26/9/18, 1 Trả lời, 106 Đọc
  1. MaiHanGroup

    MaiHanGroup Member

    Tham gia:
    6/2/18
    Bài viết:
    101
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $79,271,318.54
    Một trong những nguyên nhân gây mụn khó điều trị nhất đó chính là do rối loạn nội tiết tố. Điều này đã khiến Racheal Crawley, một cô gái trẻ người Anh phải chịu đựng những nốt mụn chi chít trên mặt từ khi 16 tuổi.

    Nhưng từ khi áp dụng chế độ ăn kiêng để trị mụn từ bên trong, chỉ sau 1 năm Racheal Crawley đã trở nên xinh đẹp với làn da mịn màng, không còn bóng dáng của mụn.

    >>> Xem thêm: Kem trị mụn Sakura giá bao nhiêu?

    Hãy cùng chuyên mục làm đẹp của Mai Hân khám phá bí quyết tiêu diệt mụn của cô nàng này nhé!

    [​IMG]

    Không còn là "thánh mụn" Racheal Crawley đã trở thành một cô gái xinh đẹp, quyến rũ nhờ chế độ ăn kiêng

    Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn dai dẳng, mọc ở vùng quai hàm hay má thì nguyên nhân thường gặp nhất là do rối loạn nội tiết tố. Và việc kiêng một số loại thực phẩm độc hại khỏi bữa ăn sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, người bớt nóng, ổn định lựng dầu thừa để mụn dần biến mất. Nguyên tắc mà Racheal Crawley áp dụng ở đây là 2 ít – 2 không: ít thịt, ít sữa và không đường không gluten. Bởi 4 nhóm thực phẩm này ảnh hưởng xấu đến hormone, làm cơ thể bị nóng, sinh mụn, nhất là các loại mụn ẩn.

    Uống ít sữa, hạn chế ăn thịt

    Nếu bạn thường xuyên bổ sung sữa trong chế độ ăn uống thì nên hạn chế ngay từ lúc này. Không chỉ có sữa tươi, sữa đặc… mà còn các chế phẩm từ sữa như: sữa chua, bơ, phô mai, kem. Bởi trong sữa có chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng, chất kích thích tăng trưởng – một trong những tác nhân gây ra mụn. Không những vậy, sữa còn thúc đẩy quá trình sản sinh ra insulin dẫn tới hiện tượng nổi mụn trên da.

    >>> Xem thêm: sữa rửa mặt trị mụn sakura

    Với các loại thịt bạn không nên ăn quá nhiều, tốt nhất là chỉ sử dụng 1 – 2 bữa một tuần. Nên ưu tiên ăn các loại thịt nạc, tránh thịt đỏ, thịt mỡ. Bạn có thể bổ sung lượng protein bằng đậu, trứng.

    [​IMG]

    Thịt đỏ, thịt mỡ là một trong những thực phẩm mà những người bị mụn nên tránh

    Không đường, không thực phẩm chứa Gluten

    Một số nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy rằng, những người ăn nhiều đường sẽ làm tăng nguy cơ gây mụn và làm mụn nặng thêm. Chính vì thế, trong chế đố ăn hàng ngày bạn nên loại bỏ các loại đường cát, bánh kẹo, nước có gas, cũng như hạn chế các loại trái cây có vị quá ngọt…

    Cùng với đó là từ bỏ nhóm thực phẩm có chứa Gluten như mì căn, ngũ cốc có nguồn lùa mì, thực phẩm chứa lúa mạch… Bởi Gluten có thể gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa viêm nhiễm khiến tình trạng mụn thêm nghiêm trọng.

    >>> Xem thêm: cách sử dụng kem trị mụn sakura

    Bên cạnh đó, bạn cũng nên từ bỏ các món ăn cay nóng, các thức uống có chứa Caffeine, đồ ăn đóng hộp...Bởi vì các loại thực phẩm này rất có hại trong việc hình thành sắc tố của da, gây nên lão hóa làn da,...

    Hãy bắt đầu áp dụng chế độ ăn kiêng này để sở hữu làn da láng mịn nhé! Chúc các bạn thành công.
  2. thao1122

    thao1122 New Member

    Tham gia:
    28/3/19
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $297.13
    Nhiên gật đầu, thế nhưng dù ông Minh có nói thế này, dù Văn bị tai nạn không phải do cô mà do tên Thanh cố tình sắp xếp nhưng cô vẫn không thôi dằn vặt. Bởi vì cô đã hiểu lầm anh, bởi vì cô đã phá tan hạnh phúc ít ỏi mà lẽ ra anh phải được hưởng trọn vẹn, không phải mười một năm nay anh chờ cô. Mà suốt hai mươi, ba mươi năm nay kể từ khi hai người mới chỉ là những đứa bé chưa hiểu chuyện. Cô đã quên đi lời hứa ấy, còn anh thì chưa bao giờ.
    Nhát dao cô đâm anh ngày ấy, sao giờ phía tim cô lại đau nhức nhối. Nỗi ân hận này sẽ giày vò cô suốt những tháng năm sau này nếu như Văn có mệnh gì.
    Có lẽ nếu điều xấu nhất xảy ra với anh, cô cũng không thể nào mà sống nổi mất.
    Ông Minh đứng dậy, lấy chiếc khăn trong túi áo, lau nước mắt rồi nói
    -Nhiên, con ngồi đây, ta ra ngoài đi liên hệ với các bác sĩ xem thế nào. Có gì gọi báo ta.
    Cô ngước đôi mắt như hồ nước trời thu, trong sâu đáy mắt, nước không ngừng trào ra đáp lại
    -Vâng ạ,
    Máy lạnh tủ đứng Daikin 3 ngựa FVQ71CVEB/RZR71MVM inverter
    Ông Minh nhìn cô, hiểu rằng trong lòng cô vẫn chưa thể tiếp nhận được mọi thông tin, liền nói

Chia sẻ trang này